吳蕙漢的生活時報

今天是住在這間K YA大保公寓 (K YA Daiho Apartment)的最後一天~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂

: （優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。

假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環

骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。

前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。

韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇

針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。

吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。

運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生

吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。

（文章授權提供／健康醫療網）

中華隊在這次世大運屢創佳績，讓全台民眾相當興奮，但名嘴羅友志卻有不同看法，他在臉書發文感嘆，像戴資穎、詹詠然等，都是「奧運級」的大選手，卻因為台灣人的民族心作祟，「甘願犧牲」只為了一面世大運金牌。

羅友志今（29）日在臉書發文表示，看到女籃大戰俄羅斯，從落後17分逆轉勝和楊俊翰、鄭兆村、郭婞淳的成績，自己相當感動，也坦言「說真話，世大運很成功！很爽，很驕傲，很快樂，很正能量，台灣天空好久沒那麼多道彩虹了！」

但他話鋒一轉，談到「戴資穎的比賽，你看過嗎？詹家網球，兩面想討好，你不難過嗎？」直言「戴資穎那個叫『比賽』？根本是叫李遠哲去背九九乘法表，浪費時間。」但戴資穎卻為了這塊金牌放棄世錦賽。

羅友志指出，世錦賽獎金500萬至2000萬元，分數累積近萬分，而世大運獎金僅90萬，分數更是0，他表示，或許戴資穎是自願為國爭光，但「用人之常情來想，可能嗎？」又問「是什麼樣的社會氛圍，讓她『甘願犧牲』？」再談到詹詠然，羅友志也表示「輕輕鬆鬆拿下女雙，混雙乾脆就『開始生病』了......既然想去打大滿貫，就讓她去吧！」

羅友志表示，像戴資穎、詹詠然等奧運級的大選手，都不是該打世大運的人，希望台灣同胞能放推薦旅店下自卑感的民族心作祟，讓真正的台灣之光，去屬於她們的地方，更說「這些金牌，我看了沒有一絲絲高興，不知道，你們在爽什麼？」

▲羅友志在臉書發文發表對此次世大運的看法。（圖／翻攝自羅友志臉書 , 2017.08.29）

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